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段连为什么会长出肌肉?

发布时间:2019-11-10 09:53内容来源:365bet在线体育投注 点击:
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人们在运动时消耗大量能量,人体能量来源依赖于人体细胞的有氧和无氧呼吸,尤其是肌肉细胞。
在日常生活的正常情况下,人体细胞呼吸所提供的能量完全满足人体的需要。
然而,人体细胞提供的能量不再能满足这种常规运动的能量需求,特别是在剧烈运动或健身期间经常运动时。为了适应这种长期运动,在激素的影响下,人体,特别是肌肉细胞,在身体的一部分生长,不断移动以满足长期运动的能量需求。
这就是运动导致肌肉生长的原因,也是锻炼肌肉的原因。


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